Dietportalen är din guide till hälsosam och sund livsstil. Här kan ni läsa om olika dieter och hur man får ett hälsosamt livstil genom sund mat, träning och välbefinnande.

Här kan ni bland annat läsa om LCHF, LCHQ, GI-metoden, LCHP, Dukandieten, Atkins, Isometoden, Viktväktarna och 5:2 dieten samt flera andra olika dieter. Ni hittar även recensioner av olika böcker, produkter, mattips, recept, hälsotips och träningstips. Glöm inte att räkna ut ditt BMI värde. Ett måttstock på om du lider av övervikt och bör göra något åt det.

Ibland kan det hända att träning och diet inte biter på övervikt, trots att man har testat allt som går att testa. Då kan det vara aktuellt med en magsäcksoperation, för att lindra besvären av övervikt. Därför har vi valt att även lyfta detta här på vår sida. Du kan bland annat läsa om några av de vanligaste överviktsoperationerna: Gastric bypass operation och Gastric sleeve operation.

Dietportalen uppdateras konstant och hittar du inget nu är du alltid välkommen tillbaka. Vi tar gärna emot synpunkter, förslag och tips på t.ex recept och träning. Klicka här för att kontakta oss.